Meditation

Efter en personlig kris som jag gick igenom så kom jag i kontakt med meditation och den mediala världen. I samband med allt detta så fick jag andra värderingar i livet och har funnit att många mår dåligt idag och behöver komma närmare sig själva - detta gör man i meditivt tillstånd. I och med min egen erfarenhet så vill jag gärna hjälpa andra att må bättre därför startade jag min verksamhet med meditationer.


Hitta sig själv


Många talar idag om att man ska hitta sig själv och det kan man göra under en meditation, i alla fall delvis. Det kräver en hel del arbete av dig själv att finna sin egen balans i tillvaro.  

Lugnet som infinner sig

Under tiden som man sitter i stillhet och följer min röst och lyssnar till avslappnad musik så finner man att lugnet börjar göra
sig hörd någonstans inom dig. Att bara vara i nuet och låta världen rulla på utanför din egen "bubbla", att inte bry sig.
 Detta kan vara nog så svårt att lära sig och då kan det vara skönt att få lite hjälp på traven.

Fördjupad inre resa

Har man valt att delta på mina meditationskurser så får man lära sig att lyssna till sin egen röst, och det är den rösten
som många kallar för din in
tuition - vilket jag också gör.
Att vara sann i tanken om sig själv så att man ger sig möjligheten att lyssna inåt och finna en inre frid är något man av
idag inte ofta ger sig möjlighet till. 
Förhoppningsvis ger jag Dig de verktyg som Du behöver för att kunna arbeta vidare själv
 till en trygg plattform som alla så väl behöver.